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Ab morgen wird wieder nach Plan gegessen 🤫😜
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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4331 kcal
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脂質: 205.70g | たんぱく質: 186.49g | 炭水化物: 432.08g.
朝食: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, McDonald's Doppel Cheeseburger, McDonald's Curly Fries, Burger King New York Chicken Deluxe, McDonald's McChicken, Palatschinken. 夕食: Austrian Cookie Dealer Protein Style Cookie . 軽食/その他: Donut mit Vanillepuddingfüllung. もっと...
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週に7 kg増量中
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