2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1587 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 121.80g | 炭水化物: 144.38g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Burrata, Räucherlachs, Florentin Hummus, Arabisches Fladenbrot, Ehrmann Protein Pudding. 夕食: Erdbeeren, Kartoffeln, Dorade. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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