2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1625 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 223.69g.
朝食: Pizza Margherita. 昼食: Gebratener Reis, Rahmsauce, Reis (Gekocht). 夕食: Knorr Rahm Soße, Räucherlachs, Reis (Gekocht). 軽食/その他: funny-frisch Pom-Bär, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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