2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1388 kcal
|
脂質: 62.73g | たんぱく質: 81.67g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Орехи Кешью, Увелка Пшено Варёное, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Магнит Апельсин, Фуджи Яблоко , Клубника. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|