2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1896 kcal
|
脂質: 114.71g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 166.67g.
朝食: Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Schwartau Samt Rote Früchte, Philadelphia Balance, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Vollkorntoast. 昼食: Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Spiegelei, Pellkartoffeln. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|