2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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896 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Олейна Масло Растительное , Вологжанка Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. 昼食: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Пельмени по-Царски, Uni Dan Горчица Баварская. 軽食/その他: Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%, Кофе, Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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