|
Ja dat komt ervan als je wekenlang niet oplet... over 2 weken ga ik verhuizen en een nieuwe omgeving zal ik zien als een nieuwe start voor gezonde gewoontes. Tot die tijd ook nog even knallen want ik merk aan alles dat ik niet lekker in mijn vel zit en aan het aankomen ben.
|
90.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
938 kcal
|
脂質: 6.72g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 173.57g.
朝食: Milbona Skyr Natuur, AH Blauwe Bessen, Lijnzaad. 夕食: Sushi. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|