2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1872 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 254.00g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食後: REWE Frühstücksmettwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell, San Fabio Colombine, Sahnekuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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