2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1859 kcal
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脂質: 68.65g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 259.39g.
朝食: Варенье Персиковое, Каша Овсянка, Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Киви, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Zero Сироп Шоколадный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 夕食: Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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