2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1626 kcal
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脂質: 115.42g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 69.29g.
朝食: Розумний Вибір Круассан с Шоколадом, Помидоры, Сыр Российский, Добров Сервелат, Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Добров Сервелат, Козуб Сыр Моцарелла, Сильпо Рогалики с Повидлом. 軽食/その他: Простоквашино Кефир на Ночь с Лавандой, Майонез Национальные Белорусские Традиции Провансаль 67% Столовый, Шампиньоны, Стейк из Свинины или Котлета, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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