2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1477 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 143.44g.
朝食: Macarons, Macarons, Rispentomaten, Zurück Zum Ursprung Schaffrischkäse, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Ei. 昼食: Speckbrot, Weinschorle. 夕食: Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Berger Backofen Schinken. 軽食/その他: SPAR Buttermilch, Macarons, Cashewnüsse, Pinienkerne. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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