2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1585 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 124.36g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: Bombbar Соус Малиновый, с.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Красная Цена Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные. 昼食: Магнит Банан, Мираторг Мексиканская Смесь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Три Несушки Яйца Куриные, Чеснок, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Редис, Красная Цена Творог 1,8%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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