|
2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
 コメント
Ik hrb mijn eetlust terug. Ik moet oppassen. Ik kan natuurlijk niet sporten.
2021年 04月 18日 投稿者: wendycarty
|
Ja, dan moet je inderdaad wat minder eten 👍
2021年 04月 19日 投稿者: annemiek rembil
|
Het zal niet gemakkelijk zijn. Ik ben al 300 kcal gezakt.
2021年 04月 19日 投稿者: wendycarty
|
je lichaam is nog volop aan het herstellen, geef het wat tijd 😘
2021年 04月 19日 投稿者: Elfje69
|
Ik heb jaren lang een voedingsdeskundige in de arm genomen om mij te helpen en in rust zelfs zonder sporten heb ik 1932 kcal nodig. Als ik bijvoorbeeld 1300 tot 1500 kcal tot mij neem ga ik bibberen van de honger.
2021年 04月 19日 投稿者: wendycarty
|
Kan je nagaan Wendy! En dan heb je nu waarschijnlijk nog wel wat méér nodig, zo na de operatie. Zorg goed voor jezelf, dat gewicht gaat daarna wel weer omlaag 🧚
2021年 04月 19日 投稿者: Elfje69
|
Jij hebt helemaal gelijk door het bloedverlies van 2100 cc gebruik ik ijzer en een neven effect is vreselijke honger. Nu weet ik waarom ik zo'n honger heb. 😂😂
2021年 04月 19日 投稿者: wendycarty
|
en daar helpt echt geen blaadje sla tegen! 🤭
2021年 04月 20日 投稿者: Elfje69
|
😂😂 Een blaadje sla is zeker niet genoeg.
2021年 04月 20日 投稿者: wendycarty
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|