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Guten Morgen. Ich wünsche euch allen einen schönen und erholsamen Sonntag.🍀☀️ und viel Sonnenschein 🌞🌞🌞🍀☕😁🤗
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95.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1790 kcal
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脂質: 85.94g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust, Fol Epi Extra Fines 3 Poivres, Aldi Sonnenbatzen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 昼食: Weißwein, Putenbrust Fleisch, Sauce Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel. 夕食: Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Tomaten, Aldi Sonnenbatzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 軽食/その他: Ferrero Küsschen, Haribo Colorado, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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体重に変化ありません
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