2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1038 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 84.28g.
朝食: REWE Hähnchen in Aspik, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Ja! Rosenkohl Tiefgefroren, Gebackene oder Gekochte Forelle. 軽食/その他: Elstar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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