2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1769 kcal
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脂質: 78.19g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 187.69g.
朝食: Арбуз, Щедрые Хлебцы Бородинские, Fish House Кета Слабосоленая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Плавыч Творожный Сыр Легкий. 昼食: Макдоналдс Гамбургер. 夕食: SPAR Чизкейк с Ягодами, Sub Club Ролл с Грудинкой. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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