2011年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 3日:
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2354 kcal
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脂質: 109.46g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 254.96g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Crinkle Cut Fries (Small), Cheese ButterBurger (Single), Tomato Ketchup. 夕食: 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Dark Promises Chocolate, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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