2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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154 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 4.32g | 炭水化物: 15.90g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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