2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1576 kcal
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脂質: 54.56g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 192.13g.
朝食: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Велком Бекон Сырокопчёный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. 昼食: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 夕食: Светлое Пиво, Запеченный Картофель, Пангасиус, Блинни Бон Блинчики с Яблоками. もっと...
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週に7 kg増量中
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