2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1397 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Авида Сливки 10%, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 昼食: Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 夕食: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Плов с Куриной Грудкой, Окей Оливки без Косточки. 軽食/その他: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Банан, Авангард Пряники Мятный Аромат. もっと...
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体重に変化ありません
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