2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1535 kcal
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脂質: 70.61g | たんぱく質: 103.67g | 炭水化物: 85.46g.
朝食: Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, miree Französische Kräuter, Kaffee mit Milch. 昼食: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, Milbona Butterkäse, Blumenkohl. 夕食: K-Classic Ananas Stücke, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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