2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1257 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 116.62g.
朝食: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Кофе с Сахаром. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 夕食: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой, Котлета Домашняя. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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