2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1486 kcal
|
脂質: 85.17g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Уже Готово Омлет с Сосисками и Зеленью, Нутелла Шоколадная Паста, Глобус Булочка Чемпион, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. 昼食: Кофе с Молоком, Сладовянка Коровка Александровская, Heineken Пиво Безалкогольное, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. 夕食: Сарафаново Био Творог 5%, Черемушки Трюфельный Пай, Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|