2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1784 kcal
|
脂質: 67.74g | たんぱく質: 104.55g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: Суши, Роллы Филадельфия, Блины с Творогом, Пицца Пепперони (36 см). 昼食: Пирог с Мясом, Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. 夕食: Салат Овощной, Печень Говяжья. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|