2011年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 42.0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 3日:
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1455 kcal
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脂質: 90.43g | たんぱく質: 90.22g | 炭水化物: 26.32g.
朝食: cooking spray, cheddar cheese, egg, water, asparagus. 昼食: tuna in oil, lettuce, water. 夕食: olive oil, My Vegetable Beef Soup, lettuce, water. 軽食/その他: cream cheese, celery, mayonaise, hard boiled egg, olive oil, vinegar, cucumber, pork rinds. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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