2014年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1045 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 29.74g.
朝食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ricotta Cheese (Whole Milk), Citterio Bresaola, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). 昼食: Butter, Cooked Leek, Cooked Trout. 夕食: Red Sweet Pepper, Avocados, Chicken Breast, Lettuce. 軽食/その他: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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