2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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938 kcal
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脂質: 81.95g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 17.96g.
朝食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 軽食/その他: Sante Siemię Lniane, Sante Sezam, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Bakalland Orzechy Pinii, Bakalland Orzechy Pekan, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Orzechy Włoskie, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. もっと...
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体重に変化ありません
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