2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1694 kcal
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脂質: 81.88g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 150.53g.
朝食: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês. 昼食: Liv Up Couve Refogada, Tomates, Seara Polpetone Gourmet, Subway Cebola, Subway Pimentão, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioca Cozida, Dori Pettiz Amendoim . 夕食: Seara Linguiça de Frango com Bacon . 軽食/その他: Carrefour Requeijão Cremoso , Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Schramm Pêssego em Calda. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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