2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1439 kcal
|
脂質: 54.37g | たんぱく質: 86.48g | 炭水化物: 110.91g.
朝食: Европа Десерт Панакота, Виктория Печенье Творожное. 昼食: Две Палочки Сашими Тунец, Тануки Манго Сарада . 夕食: Минтай Жареный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодой Горошек, Коркунов Конфета, Европа Десерт Панакота. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|