2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1881 kcal
|
脂質: 108.03g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 169.33g.
朝食: Полянка Сырок с Ванилином, Молоко. 昼食: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 夕食: Пятерочка Сыр Пошехонский, Полянка Молоко, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полевское Масло Крестьянское. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|