2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1024 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 108.77g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Maricota Pizza de Presunto , Maricota Pizza de Presunto , Maricota Pizza de Presunto . 軽食/その他: Perdigão Presunto, Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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