2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1749 kcal
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脂質: 62.46g | たんぱく質: 243.70g | 炭水化物: 41.72g.
朝食: Queso Panela, D'Gari Gelatina Light, Naranjas. 昼食: Aguacate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: Bimbo Pan Integral , D'Gari Gelatina Light, Coliflor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bimbo Pan Integral . 軽食/その他: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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