2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1595 kcal
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脂質: 80.86g | たんぱく質: 115.25g | 炭水化物: 98.08g.
朝食: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo. 昼食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates Vermelhos, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Grão-de-Bico Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cacau Show Alfajor Masterchef. 夕食: Torta de frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Coco Seco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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