2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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3725 kcal
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脂質: 203.89g | たんぱく質: 193.51g | 炭水化物: 101.03g.
昼食: Dia Atún Desmenuzado en Aceite y Agua , Huevo Duro. 夕食: Cerveza, Vacío, Paladini Morcilla Dulce, Vino Cabernet Sauvignon, Tira de Asado. 軽食/その他: Sandwich de Miga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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