2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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723 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 93.54g.
朝食: Miel, Plátano, Soprole Leche Protein+, Fitdelicious Harina de Avena, OSO Semilla de Linaza, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia, Huevo. 昼食: Papa Cocida, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada . もっと...
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2657 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 3 時間 12 分, 休憩 - 12 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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