2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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631 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 22.10g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: Camponesa Requeijão Cremoso, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Perdigão Presunto, Pão Francês. もっと...
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週に21.7 kg増量中
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