2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1124 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 145.42g.
朝食: Oreo Oreo, Oreo Oreo, Pan Integral, Leche de Almendras. 昼食: Bistec de Res, Empanada de Carne, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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