2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1084 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: Hortifruti Abacate, Crepioca, Café com Leite Desnatado. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 夕食: Café com Leite Desnatado, Bolo de Limão. 軽食/その他: Jundiá Sorvete Trufadinho, Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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