2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1870 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 289.29g.
朝食: Popcorn, Mariza Caramel Topping. 昼食: Telur Rebus, Usus Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Gudeg. 夕食: Pondan Brownies. 軽食/その他: Nissin Gekikara Ramen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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