2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1034 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 90.87g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Siyah Zeytin, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Bahçıvan Dilimli Light Kaşar, Doğa Yulaf Ezmesi. 夕食: Banvit Piliç İncik, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Domatesler, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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