2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1745 kcal
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脂質: 104.36g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 117.78g.
朝食: Bun&Cat Арахісова Паста З Протеїном, Банан, Творог 9%. 昼食: Tarta Сметанник, Чумак Соус Бургер, Lactima Сыр Тостовый, Колбаса Докторская, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий, Пузата Хата Суп Гороховый. 夕食: Салат Крабовый. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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