2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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830 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: FİT MEYVE BOMBASI, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta, Sızma Zeytinyağı. 夕食: Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Salça, Nohut. 軽食/その他: Hurma, FİT MEYVE BOMBASI. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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