2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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713 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 73.21g.
朝食: Boiled Egg, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 夕食: Tesco Honey & Mustard Dressing, Tesco Chilli & Lime King Prawns, Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Celery. 軽食/その他: Tesco Honeydew Melon, Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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