2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1470 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 148.82g.
朝食: Tora Cafe Iced Cappuccino, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Rasa Telur Asin, Roma Sari Gandum, Greenfields Original Yogurt, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Mama Suka Sup Krim Ayam. 昼食: Ayam Rica-Rica. 夕食: Tora Cafe Iced Cappuccino, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Greenfields Original Yogurt, Roma Sari Gandum, Mama Suka Sup Krim Ayam. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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