2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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2300 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 152.94g | 炭水化物: 247.83g.
昼食: Hacendado Leche Semidesnatada, Harina de Avena Hsn, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 夕食: Huevo, Queso Gouda, Verdifresh Espinacas Bolsa, Burger Meat Pollo Pavo Lidl, Hacendado Arroz Redondo. 軽食/その他: Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Tomate Triturado, Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Hacendado Macarrones. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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