2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1310 kcal
|
脂質: 52.48g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Joya Soya Кокосовое Молоко. 昼食: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Запеченная или Жареная Камбала, Греческий Салат. 軽食/その他: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, 5 Морей Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|