2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1064 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 164.11g.
朝食: Buah Naga, Pisang, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Alfamart Selai Kacang. 夕食: Tempe Orek, Quaker Oat. 軽食/その他: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi, Buah Naga, Salak, Pisang, Kedondong. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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