2013年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 20日:
|
420 kcal
|
脂質: 2.00g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: Ocean Spray Cran-Apple Juice Drink. 昼食: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|