2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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2300 kcal
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脂質: 127.98g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 188.11g.
朝食: Getoastetes Weißbrot, Ketchup, Gut Langenhof Geflügelwiener, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 昼食: Grandessa Himbeermarmelade, Mangos, Äpfel, Honigmelonen, Lidl Griechischer Joghurt. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mayonnaise, Ketchup, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Ja! Butterkäse, Herta Breakfast Bacon, Rinderhackfleisch, McCain Frites Deluxe. 軽食/その他: Crunchips Wow Jalapeno. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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