2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
2192 kcal
|
脂質: 87.55g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 284.31g.
朝食: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Сметана 20%, Master Fish Оселедець в Олії, Торчин Майонез Домашний, Свекла Вареная, Репа, Шпинат, Яичный Белок, Яичный Желток, Гречка. 夕食: Milka Choco & Wafer, Сильпо Банан, Яблоко Семеринка, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Грона Печенье Мария. 軽食/その他: Roshen Milky Splash Choco, Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Новое Дело Вертута с Вишней, Грона Печенье Мария, Галичина Йогурт Лісова Ягода. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|